Na kreatyne za wczesnie stanowczo bo będziesz żałował, pierwszy cykl paca zawsze najmocniej więc najpierw "dojdź do czegoś". A HMB na początek bedzie baaaaardzo dobre i ja ci to mówie, nie MEGA ZNAWCA EXPERT (TFUUUU) tylko osoba która brała i na nią działało.
no jesli wszyscy mowia ze do dupy a 2 osoby ze spoko to lepiej isc za wiekszoscia chociasz zkad mam wiedziec czy oni wogule brali hmb czy tylko pisza glupoty
no soory to wejdz na forum suplementy np i zakazdym razem jak ktos sie pyta z nowicjuszy o hmb to stara gwardia mowi ze sobie darowal ze to szit, wiec cos w tym jest, a tylko ci ktorzy maa w tym interes mowia ze dziala, czy masz jakies naukowe dowody na to ze działa?
A nie na mocniejszych zabawkach typu hmb?
nie wiem czy coś Ci pomoze taka odp, ale ja bym dał sobie spokój generalnie z hmb, nie wiem co robisz, jakie cele sobie stawiasz i czego oczekujesz od tego suplementu, ale zdecydowanie jest on przereklamowany. bcaa też jest dosc drogim suplem, sprawdza się tylkow niektórych wypadkach, a i tak da sie je raczej zastąpic.
A czy te suplementy o których mowa przydatne są tylko na redukcję czy też w okresie masy, siły itd... Przy HMB chyba zostanę i ocenie czy są jakieś wyniki po 4 m-cach. Dietę mam dopracowaną i staram się utrzymywać ją codziennie. CZyli nie warto brać dodatkowo żadnych BCAA lub aminokwasów??
Czyli HMB opdada.. UFFFF dobrze , że dałem pytanie na forum - bo by rzeczywiście to były pieniądze wyrzucone w błoto :) A więc co radzicie kupić by był przyrost siły, rzeźby - niechce masy bo mi nie potrzebna bo uprawiam sport. WPC? - widze , że dużo osób z forum tego używa ale to raczej chyba na mase? I drugie pytanie, jakieś skutki uboczne [...]
trzeba było sobie kupić kreatynę w proszku, a hmb w płynie, nie miałbyś wtedy problemu
A HMB jakiej firmy polecisz ?!
żadne TCM, żadne jabłczany, a HMB to już kurva mega LOL!! W twoim wieku odstaw suple, skup się na diecie! Jak nie możesz jej utrzymać to kup gainera lub białko i tyle! pozdro
Kreta wyjdzie taniej, a i efekt będzie lepszy. Ciekaw jestem skąd ta moda na HMB wszyscy moi znajkomi żrą je.
Szoho z tego co zdążyłem się zorientować czytając posty i pisząc przez ten krótki czas to ty hmb uważasz za stratę kasy i jak dotychczas mówiłeś tak o każdym... a czym się różni oryginał ultimate od innych też oryginalnych lub nie?
hmm hmb ultimate juz nima nie produkują a to ktore jest dostępne czesto wypada ze jest jakąs podrubą, bimus cos by mogł powiedzieć na ten temat Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-31 12:35:54
Na razie nie mam czasu na dietę ale po maturze sobie ułoże, nie zalezy mi zeby przytyc ale zeby nabrac masy mięśniowej wiec myslałem że HardMass sie nada bo ma HMB i Glutaminę... Mam 179cm i ważę 65kg,ale głównie przez szczupłe nogi,bo w biku mam 35 a w klacie 106..., chcę ogólnie jakoś nabrać proporcji... Dobra mniejsza z tym jeśli nie HardMass [...]
Jak Don. Bulki typu Hard mass, czy profi whey mass sa raczej wskazane dla ludzi, ktorzy maja problemy z przyrzadzaniem posilkow to raz, a dwa ktorzy maja sklonnosci do tycia. stosunek bialka do wegli jest 1:1 Hard mass jest za drogi - nie ma co konkurowac z profi whey mass cenowo. Sladowe ilosci hmb i gluty jednak robia swoja reklame
to cyli hmb i glutamina nic mnie nie wspomogą na cyklu?? a inne jakies srodki co dac do cyklu
wiesz, nie powinno być raczej różnicy w dawkowaniu, pewnie już wiesz jak ale jakby co to przypomnę; hmb rano, przed, po treningu/jakimkolwiek/ i przed snem po 1 mega capsie a jabłczan rano i po treningu/jakimkolwiek także/ po 4 mc
A firmie Olimp - jeśli chodzi o HMB Mega Caps - także
nie brałem ale hmb tez nie brałem a wiem jak działa
jak masz dobrą dietę to mozesz dorzucić aminokwasy. a HMB to po co? na rzeżbę ćwiczysz??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
